ŚWIATOWY DZIEŃ UŚMIECHU to radosne święto obchodzone w pierwszy piątek października od 1999 roku. W tym roku to wyjątkowe święto wypada 02 października. Święto zawdzięczamy Harveyowi Ball, który w 1963 roku stworzył znaczek uśmiechniętej, bardzo schematycznej buźki na żółtym tle – symbol radości i dobrej woli. Znane od wieków powiedzenie „śmiech to zdrowie” to nie tylko metafora, ale fakt. I tu dla Was garść ciekawostek….W ciągu ostatnich kilku dekad rozwinęła się dziedzina badań nad śmiechem i jego wpływem na zdrowie – zwana gelotologią. Dzięki niej potwierdzono naukowo, że śmiech rozluźnia i odstresowuje, przyczyniając się do wzmocnienia układu odpornościowego organizmu. Ponadto stymuluje wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Pod względem stopnia aktywacji mózgu uśmiech jest porównywalny z efektem zjedzenia kilkuset czekolad. Istnieje aż 19 rodzajów uśmiechu, angażujących od 5 do 53 mięśni naszej twarzy. Niestety częstotliwość uśmiechu zmienia się z wiekiem. Podczas, gdy dzieci „szczerzą zęby” nawet kilkaset razy dziennie, to w przypadku dorosłych liczba ta spada nawet 10-krotnie. Zatem starajmy się, aby uśmiech i dobre słowo towarzyszyło nam na co dzień, a nie tylko z okazji międzynarodowego święta.
Na koniec kilka ciekawych cytatów:
„Uśmiech to łuk, dzięki któremu wszystko staje się prostsze”. /Julie Murphy/
Z uśmiechem na twarzy człowiek podwaja swoje możliwości.'” /przysłowie japońskie/ „Szczęście lubi odwzajemniać uśmiech, dlatego unika ponuraków.” /Lesław Nowara/
UŚMIECHAJMY SIĘ!!!